こんにちは代表の上川です
今回も学トレ！チャンネルの動画をお送りします。
学生アスリートの皆さんやスポーツ指導者・保護者の方はぜひご覧ください。
今回の動画は小学生のサッカーキックです。
キックといえば蹴りなので下半身がメインの運動に思われがちですが
もちろん全身運動となります。
つまり上半身にも目を向けて考えないと
最大パフォーマンスは発揮できません。
そのあたりに注目してご覧ください。
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代表 上川達矢
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